2025-04-30 11 0

腰部是人体最重要的支撑部位之一，也是展现身材线条的关键所在。要想拥有迷人的腰线，就必须深入了解腰部肌肉。今天，就让我们通过一张图，揭秘腰部肌肉的奥秘，解锁完美塑形秘密。 我们要明确腰部肌肉的分布。腰部肌肉主要分为深层和浅层两部分。深层肌肉...